Gitta Blume, Psykoterapeut i Kolding
Med 18 års erfaring og en 4-årig grunduddannelse i psykologi og terapi har jeg erfaring med at hjælpe folk igennem rigtig mange af de problemstillinger, vi som mennesker møder igennem livet.Med 18 års erfaring og en 4-årig grunduddannelse i psykologi og terapi har jeg erfaring med at hjælpe folk igennem rigtig mange af de problemstillinger, vi som mennesker møder igennem livet.
Uanset hvad du kæmper med af udfordringer er du mere end velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak på 53 49 21 70.
Du kan også skrive til mig på terapi@gittablume.dk
Individuel Terapi
Jeg tilbyder effektiv terapi. Jeg har 20 års erfaring i at arbejde med psykologiske problemstillinger. Jeg tilbyder psykoterapi via samtaler, der hjælper dig til at få det bedre og blive bedre i stand til at løse de problemer, du oplever lige nu.
Jeg hjælper dig til at få indsigt og til at forstå, hvorfor du har fået fx, stress, angst, sorg, vredesudbrud, depression eller andet. Vi kigger sammen på dine måder at løse dine udfordringer på, eller om du måske undviger at løse dem. Det kan være uhensigtsmæssige gamle mønstre du reagerer med, der gør at du får det værre.
Målet er at du finder nye veje at løse dine problemer på. Og opnår mere tilfredshed med dig selv og dit liv.
Meningen med terapi er at få hjælp og støtte til at arbejde med vanskeligheder, der hindrer dig i at have det godt. Terapien medfører ofte nogle livsforandringer, der betyder, at du får et bedre liv og et større velbefindende.
Målet er at skabe klarhed, som gør det muligt for dig at tænke, føle og handle på nye og mere livgivende måder. For de fleste opleves det som en udvikling, der giver mod til at stole på egne kræfter og muligheder.
Jeg deltager løbende i uddannelse og træning sammen med anerkendte psykologer og terapeuter. Jeg har specialiseret mig i dynamisk korttidsterapi, ISTDP, som er en anerkendt behandlingsterapi ved depression, angst og andre psykiske lidelser.
Oplever du:
Det kan også være tanker, følelser, vaner eller adfærd, der ikke er hensigtsmæssige, men negative for dig.
Få hjælp til b.la.:
- Stress
- Angst
- Depression
- Tab, Sorg,
- Traume
- Udbrændthed
- Relationer
- Familieproblemer
- Ensomhed, Lavt selvværd
- Vrede
Andre ydelser
Udover individuel terapi tilbyder jeg også:
- Parterapi
- Familiesamtaler
- Supervision til fagpersoner – enkeltvis eller grupper.
Jeg er uddannet sygeplejerske og efterfølgende psykoterapeut. Min baggrund for at arbejde med psykoterapi opstod efter at jeg arbejdede med egne problemer, og opdagede hvordan jeg selv kunne på indflydelse på at få det godt.
Jeg er uddannet og eksamineret krop-gestaltterapeut i 1998 ved Jyllands Institut for Gestaltanalyse. Jeg har endvidere terapeutiske uddannelser i ISTDP = Intensiv Dynamisk Korttidsterapi, i Dobbeltfokuseret skematerapi, i Eksponeringsbehandling for alkohol og stoffer, i kognitiv terapi og i Supervision.
Jeg har diplomeksamen i udviklings- og personlighedspsykologi og i kognitions- og neuropsykologi fra Syddansk Universitet.
Jeg deltager løbende i kurser og supervision med anerkendte psykologer og psykoterapeuter, og jeg har specialiseret mig i dynamisk korttidspetapi, ISTDP.
Jeg har siden 1998 arbejdet med:
- Individuel terapi
- Personlig udvikling
- Parterapi
- Familiebehandling på døgninstitution.
- Som konsulent for familieplejen i Vejle og Ribe amter.
- Supervision til enkelt personer og til personalegrupper.
- Misbrugsbehandling ved behandlingsinstitutionen Sydgården i Haderslev
Priser
- Individuel terapi: 60 min. 775 kr.
- Individuel terapi med henvisning eller på su: 60 min. 575 kr.
- Par-/familieterapi: 90 min. 1200 kr.
- Supervision individuel: 60 min. 850 kr.
- Supervision 2-4 pers: 60 min. 1200 kr.
Reduceret pris:
- Ved lægehenvisning 60 min. 575 kr. (de første 5 samtaler)
- Studerende og kontanthjælp: 60 min. 575 kr.
OBS: Jeg ikke kan hente din lægeerklæring, men du kan få reduceret pris hvis din læge har givet dig en henvisning.
Kontakt
Du er altid velkommen til at kontakte mig på:
Jeg vil se frem til at høre fra dig.
Anbefalinger
Jeg kan varmt anbefale Gitta Blume, for sammen med hende fandt jeg en af hovedårsagerne til min depression. Ved hjælp af samtaler og opgaver fandt vi grundene og fik udarbejdet nogle super gode redskaber til fremtidige forhindringer. Gitta Blume fik mig til at føle mig utrolig tryk og var derfor også den bedste psykoterapeut, som jeg kunne håbe på. Gitta Blume hjalp mig op til overfladen. På en skala fra 1-10 vil Gitta Blume helt klart ligge på en 10’er.
Jeg vil sige dig stor tak for samtalerne med dig, jeg havde/har meget stor tillid til dig, og følte virkelig du gav mig noget som jeg kunne bruge både dengang og nu. Jeg sagde også, at jeg blev aldrig den samme igen, og da gav du mig ret, jeg blev ikke den samme igen, jeg ville lære meget at dette – og hvor må jeg give dig ret i det hele i dag. Hvis jeg får brug for samtale igen, vender jeg helt sikkert tilbage til dig, du har virkelig gjort en forskel for mig.
Efter jeg er startet i terapi ved Gitta, har jeg fundet ud af, at jeg har været en vred mand i mange år, med dårlig samvittighed og skyldfølelse, som har gjort at jeg ikke har haft det godt. Under supervision af Gitta, har jeg nu fundet ud af, at min vrede er berettiget , jeg har nu lært at føje vreden og bruge den konstruktiv, til et meget bedre liv og tilværelse.